Einmal auf Pause drücken und sich entspannen. Waldbaden oder auch 'Shinrin Yoku' genannt, hat seinen Ursprung in Japan. Waldbaden fördert die Entspannung und stärkt die Gesundheit. Insgesamt hat Waldbaden sehr viele positive Effekte auf den Körper, den Geist und die Seele. Der Wald baut nachweislich Stress ab, stärkt das Immunsystem und verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie den Schlaf. Der Wald schafft Freiraum für Fantasie sowie Kreativität und sorgt für eine nachhaltige Entspannung.
Genieße mit mir ca. 3 Stunden im Wald und hole dir Inspirationen, um Entspannung, Glücksmomente und Gesundheit in deinen persönlichen Alltag einbauen zu können. Das Waldbaden bietet dir eine wundervolle Gelegenheit, den Alltag zu pausieren und den Kopf frei zu bekommen.
Hinweise:
Termine 2025
coming soon !!!
März
Freitag, | 15:00 - 18:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
April
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
Mai
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
Juni
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
Juli
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
August
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
September
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
Oktober
Freitag, | 16:00 - 19:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
November
Freitag, | 15:00 - 18:00 (3h)
Samstag, | 10:00 - 13:00 (3h)
Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular nutzen.
Ich freue mich auf euch!
Entspannung im Team - das funktioniert. Einmal auf Pause drücken und sich entspannen. Waldbaden oder auch 'Shinrin Yoku' genannt, hat seinen Ursprung in Japan. Waldbaden fördert die Entspannung und stärkt die Gesundheit. Insgesamt hat Waldbaden sehr viele positive Effekte auf den Körper, den Geist und die Seele. Der Wald baut nachweislich Stress ab, stärkt das Immunsystem und verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie den Schlaf. Der Wald schafft Freiraum für Fantasie sowie Kreativität und sorgt für eine nachhaltige Entspannung.
Gestaltet als Team oder Gruppe ein kleines Event und nutzt die immensen Vorteile des Waldbadens. Genießt mit mir 3 - 4 Stunden im Wald und holt euch Inspirationen, um Ruhe, Entspannung und nützliche Pausen in euren (Arbeits-)Alltag einbauen zu können. Durch spezielle Kooperationsübungen wird das Wir-Gefühl und durch kleine Solo-Auszeiten das Ich-Gefühl gestärkt. Das Waldbaden bietet euch eine wundervolle Gelegenheit, den Alltag zu pausieren und den Kopf frei zu machen.
Waldbaden in einem Waldstück bei Siegburg
Plant bitte 4 Stunden für das Waldbaden inkl. Einführung ein. Gerne kann ich euch Empfehlungen für ein anschließendes gemeinsames Essen, einem Picknick, einem Spaziergang, einem Biergarten o.ä. (in der Nähe) aussprechen.
Hinweise:
Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage nutzen.
Für das Themenfeld "Teambuilding" bitte ich auf meiner Homepage www.bildungsortkita.de spezielle Workshops an - diese können auch gut mit einem Waldbad verbunden werden:
Verschenkt ein Waldbaden-Erlebnis bei mir. Dafür habe ich zwei Arten von Gutscheinen erstellt
Mit dem Gutschein kann die beschenkte Person einen Termin bei mir frei wählen und sich mit dem Gutscheincode (steht auf dem Gutschein) bei mir anmelden.
Gutschein: Waldbaden in einem Waldstück bei Siegburg
Hinweise:
Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage nutzen.
Bitte gebt euren vollen Namen, eure Adresse und eure Telefonnummer an. Somit kann ich euch gut zuordnen und ggf. telefonisch kontaktieren, falls ich euch bei einem Erlebnis erreichen muss.
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